いよいよ、
キッカーでオーリー
をしてみましょう！
この技を
ストレート
と言います。
これさえマスターできれば、
あなたはもうどんなキッカーにも
挑むことができます。
そしてカッコよく空中に飛び出せば、
ゲレンデで注目を集めること間違いなし！
全てのスノーボーダーがあなたの滑りを
目で追い、あんな滑れるようになりたい！
という憧れを抱くことでしょう。
まずは基本知識から。
キッカーのそれぞれの呼び名です。
ここで覚えておくべきなのは、
1）アプローチ
2）フラット
3）ランディング
4）リップ
6）テーブル
8）ランディング
9）フラット
です。
実は定義が曖昧で、
アプローチは
リップから飛び出すまでの一連の動作
を指すことが多いです。
また、リップも飛び出す一点だけではなく、
上に登っていく発射台全て
を指すことがほとんどです。
それを踏まえて見ていきましょう！
❶ アプローチ
まずはアプローチ。
特に練習施設のアプローチはエッジングが
シビアなことが多いため、侮らず滑ること。
また、逆にビビってもだめ！
怖がると腰が引けるので逆に危ないです。
アプローチでは、
前足に体重を乗せることを意識し、
しっかり膝を 曲げ腰を落として
重心を低く保ちます。
ビビって姿勢が後傾になると、
リップを登ったときにさらに後傾になり、
そのままの状態で空中に出てしまうのです。
スノーボード初心者が、腰が引けると
余計スピードが出て危険、
というのと似ています。
なので最初は
ちゃんと板に乗ってエッジングする
しっかり前足に乗り、身体を丸める。
この2つを意識しましょう！
よくHow toのサイトで腰が曲がって
頭が下がっている写真がありますが、
腰はまっすぐ、頭は並行のまま。
頭が下がっていると
空中でバランスを崩してしまいます。
基本姿勢は崩さずに、前足を
踏み込むことで重心を低く保ちましょう。
頭はまっすぐにし、目線は
リップの先端の踏み切るポイント
に送り、 そこに向かっていきます。
❷ リップを上る
スピードの調整はリップを上る前に
終えておきます。
最初にここでエッジを使ってしまうと、
慣れない上り坂ですので、
逆エッジしてしまうこともあるので注意！
オーリーのリップを上っている時は、
リップの先端と、
その30cmくらい上の空中
を見ます。
リップを上る時にやることは、
オーリーの前動作
です。
停止オーリーで練習したように、
軽く前足を踏み込み、力を溜めておきます。
❸ オーリー
いよいよオーリーです！
リップを上っている時に
溜めた力を開放します。
肩を開き、
溜めた力を後ろ足に乗せ、
板のしなりを使って空中に飛び出します。
↑板をはじくタイミングは後ろ足が
リップの先端に来るとき。
リップを踏み切る最もいいタイミングは
リップの先端に後ろ足が来た時です。
アプローチのスピードにもよりますが、
板の先端が抜けたタイミングで蹴ると、
タイミングよく抜けられます！
逆に抜けのタイミングが遅すぎると、
空中でバランスを崩します。
なので、徐々に飛ぶタイミングを
遅くして行って、感覚をつかんで
飛びやすいタイミングを見つけましょう！
全ての動作をおおげさにやりすぎると、
空中で前のめりになるため、
停止オーリー時の2割程度の力
で溜めからオーリーまでを行いましょう。
スピードが出ているので、少しの力でも
タイミングが良ければ十分高くて綺麗な
オーリーができますよ！
❹ 空中姿勢
カッコよさを決める重要な部分！
空中を飛び出したら
板と膝と、上半身を同時にバランスよく
引き付けることで安定した、
カッコいい空中姿勢が取れます！
この時のコツは、
ピークで一番身体が
引き付けられるように
すること！
↑徐々にひきつけて…
↑ピークで縮まる！
引き付けが早いと高さを殺してしまい、
バランスも崩れます。
身体を引き付けるときに、
オーリーをした時のまま、
後ろ足に重心が乗っている
ことが理想です。
これは、空中に出た後の前のめりを防ぐためです。
この時の目線は、
空中を出た時はまっすぐ上を見つめ、
ピークに従って徐々に下に目線を落としていきます。
❺ 着地
ピークに達したら斜め前の着地地点を
ボード越しに見ましょう。
ピークに達し、落ち始めるタイミングで
着地に備えて徐々に膝を伸ばします。
しっかり膝で吸収し、着地。
練習施設などでも着地動作は
しっかり意識しましょう！
ざっとこのような感じです。
とは言うものの、
『いや怖いよ！』
というのが本音だと思います。
最初はスピードに慣れず、
頭ではわかっていても
後傾になってしまいます。
ですので、
まずは動画のような練習施設の
小さなキッカーや、
↑のようなテーブルトップキッカーという
形のキッカーでオーリーせずに
そのまま抜けて見ましょう！
そしてスピードやアプローチに
慣れてきたら、少しずつ
オーリーをしてみてください！
一つ一つ、
成長していきましょうね！
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